WATAFLOW
Kom dichter bij jezelf
Wist je dat een mens voor een groot deel uit water bestaat en dat wij niet langer dan een week zonder water drinken kunnen? Water is een bron van leven, water kan een bron van angst zijn, kan gelukzaligheid teweeg brengen en je met je diepste emoties verbinden. Daarom werken wij zo graag met water.
WATAFLOW
Wist je dat een mens voor een groot deel uit water bestaat en dat wij niet langer dan een week zonder water drinken kunnen? Water is een bron van leven, water kan een bron van angst zijn, kan gelukzaligheid teweeg brengen en je met je diepste emoties verbinden. Daarom werken wij zo graag met water.
WAT IS HET
Het woord Wataflow komt van de woorden ‘Water Tantra Flow’. Tantra wordt vaak geassocieerd met seks, maar bij wataflow gaat het in de eerste plaats niet over seks. Tantra is een spiritueel pad, waarbij je dichter bij jezelf komt en dichterbij wie jij van nature bent. Naar jezelf kijken vanuit liefde, met acceptatie voor alles wat er is. Hier kunnen seksualiteit of seksuele ervaringen in het verleden wel deel van uitmaken. Wataflow kan omschreven worden als een dans en stretch in het water, waarbij je in een flow drijvend over- en door het water bewogen wordt door de therapeut en jij vanuit een meditatieve staat jezelf leert overgeven aan de ander, het water en alles wat op dat moment naar boven komt. De therapeut zal een situatie creëren waarin jij je geborgen en veilig kan voelen en waarin er ruimte gemaakt wordt voor jou om alles toe te laten wat boven komt. Thema’s die naar boven kunnen komen bij Wataflow zijn onder andere: controle loslaten, angsten onder ogen zien, geborgenheid voelen, emotionele en fysieke spanning loslaten en levensvreugde.
Het water zorgt ervoor dat je brein meer over gaat van denken naar voelen. Hierdoor kunnen ook diepere emoties de ruimte krijgen zoals angsten, verdriet of juist gelukzaligheid en levensvreugde. Alles is welkom en alles is mogelijk, zonder oordeel.
VOOR WIE
Wataflow is voor iedereen die ervoor open staat dit te ervaren. Daarnaast kan het erg werkzaam zijn wanneer je veel stress, zorgen of depressieve gevoelens ervaart. Momenteel geef ik alleen Wataflow aan vrouwen.
DOE LEN
Je wilt je minder gestrest voelen
Je wilt emotionele en/of fysieke spanning los laten
Je wilt onverwerkte emoties naar de oppervlakte laten komen
Je wilt open staan voor een nieuwe ervaring
Je wilt leren controle los te laten
Voorafgaand aan een Wataflow sessie kan nooit voorspeld worden, wat dit bij jou op zal roepen of wat jij hieruit zult kunnen leren. Het is juist de kunst van Wataflow je ook hieraan over te geven.